久しぶりの木工作業

久しぶり過ぎて、指に釘をさしたり、ハンマーで爪の横を
たたいたり...　感を取り戻ずまで少し時間がいりました(笑)
でも、無事出来上がりましたww
材料はすべてリサイクルウッド
家にあるもので作りました




王様のゴミ箱
中は分別できるように真ん中に仕切りがあります
納品後早速、王様よりダメ出しが入りました!!!!
燃えるゴミ、リサイルク雑紙、それにリサイクルプラスティックだったら
3分割でしょ　なのになぜ２分割？？
なんか違うんだよなー　そもそもの考え方や優先度合いが
だってさっ💦
先日の餃子事件の再来かと思ってしまった！
餃子事件、知っているひとも数名...(笑)

負けないもん、そんなことじゃー

暖かな一週間でしたね
そして昨日は立冬、なんだかポカポカな一日
もう、暦の上では冬なのに、まだ日中は半袖でいれる
いいのかな？
私個人的には吐く息が白くなるくらいのが好きかも
空気がピリリとしてシャッキリするんだもん
どよ～ん　じめっとした夏の空気はイマイチ苦手

先週の土曜日はここSDCに見事にHawaiiの風が吹きました(笑)
とっても暖かいゆるりとした文化の日でした♬
ポノポノのスタッフ（？）、そして、ご来店くださいましたみなさま
本当にありがとうございました
また企画したいな、なんて思っております

さて、巷はハロウィンが終わり、、、、クリスマスモードへ
そしてその次はお正月ですね💦
おちおちしていられないや!!!!

さて、さて、今週のメニューをお知らせいたします
よろしくお願いいたします

＜Cake＞
とろける柚子蜂蜜チーズケーキ
ゆず、チーズ、この組み合わせいいね
柑橘類って冬の味ですね
かぼちゃ、芋、栗、ゆず！
ヤバイ連鎖。。。。

＜Bread＞
さつまいもと胡麻と柑橘ピールのクッペ
秋って感じじゃないですか！
もう、秋は美味しいものがいっぱいで
大変です💦

＜Plate Meal＞
あずきと野菜のスープ
たっぷりシャキシャキお野菜のサラダ
バジルフォカッチャ
Coffee or Tea付

小豆に含まれるビタミンB1は糖質の代謝を促進し、
エネルギーに変換することで筋肉内に疲労物質が
たまった状態になるのを予防・解消してくれるのです
そのために、肩こりなどの筋肉の痛みの解消に効果
があるとされていますよ！
っつーことは、そうそうダイエット効果があるのです！
キノコや玉ねぎと一緒にトマトペーストと鶏がらスープ
をベースに作りますよ！　

では、お待ちしております
よい週末をお過ごしくださいね

またまた作りました
チクチク縫うこと１週間　やすみやすみ、チクチクね
今度はベタな。。。。Wave
ロンTだから、これから着れるね！
さあて、次は！？




われながら、よくやるなぁ

11月3日(土・文化の日) Ho'oponopono day ホ・オポノポノデイを
開催することになりました！
ハワイアンなスイーツやパン、ウクレレ勉強？練習中の仲間が
ジャカジャカって感じにBGM？雑音的(笑)に盛り上げてくれます
そして英国式リフレクソロジー・Kenakiさん、インド式ヘッド
マッサージの街の癒し屋♡セラピストNORIKOさんもお呼びして、
ゆるーりと楽しいイベントにしようかと♬　その場にいるだけで、
なんだかのんびりしちゃう
感じのイベントにしようと、みんなで今から楽しみにしています。
なので、、、是非、お越しくださいね！

※Ho'oponopono＜ホ・オポノポノ＞とは、ハワイに伝わる伝統的な
心を浄化する方法のこと。潜在意識が浄化されれば、結果的に様々
な問題も解決していくと考えられているのです。

新しいTshirtはお絵描きでなく、チクチクと縫ってみました

Swell 　意味はうねり
台風のうねり、
波、うねりが入ってきた。。と、波乗りで日常的に使う言葉
王様はいつもうねりうねりと１年３６５日言っています
結構うるさいです
まっいいけど
そして、今さら半袖だけど(笑)